Kurz vedie: Katarína Struhárová
Cena kurzu : 170 €

Certifikát

Katarína Struhárová
Aromaterapii sa venujem od roku 2020. Zaujímam sa o prírodné riešenia
zdravotných a emocionálnych ťažkostí. Esenciálne oleje sú každodennou
súčasťou môjho života a zúčastňujem sa školení a konferencií, aby som vedela
pomôcť ľuďom nájsť tie správne esenciálne oleje. Tiež sa venujem klasickej
masáži, masáži lávovými kameňmi a antistresovej masáži hlavy.

Aromamasáž je relaxačná masáž, ktorá kombinuje účinky klasickej masáže s liečivými a terapeutickými vlastnosťami esenciálnych olejov. Táto technika využíva vône a vlastnosti prírodných éterických olejov na podporu fyzického a psychického zdravia. Aromamasáž je ideálna na relaxáciu, zmiernenie stresu a obnovenie celkovej pohody.

Ako funguje aromamasáž?

Výber olejov: Esenciálne oleje sú vybrané na základe individuálnych potrieb klienta (napr. levanduľa na relaxáciu, eukalyptus na podporu dýchania, citrusové oleje na energiu).
Absorpcia cez kožu: Počas masáže sa esenciálne oleje absorbujú do pokožky a prenikajú do tela, kde môžu pôsobiť na svaly, krvný obeh a orgány.
Inhalácia vôní: Vôňa olejov stimuluje čuchový systém, ktorý ovplyvňuje limbický systém mozgu, spojený s emóciami a pamäťou.

Hlavné výhody aromamasáže:

Relaxácia: Upokojuje nervový systém a znižuje hladinu stresu.
Zlepšenie nálady: Vôňa olejov podporuje pozitívne emócie a zlepšuje psychickú pohodu.
Úľava od bolesti: Pomáha zmierniť bolesti svalov, kĺbov a bolesti hlavy.
Detoxikácia: Masáž stimuluje krvný a lymfatický obeh, čo podporuje odplavovanie toxínov.
Hydratácia pokožky: Oleje zanechávajú pokožku jemnú, vyživenú a hydratovanú.
Podpora imunitného systému: Niektoré esenciálne oleje majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky.

Ako prebieha aromamasáž?

Úvodná konzultácia: Terapeut sa opýta na zdravotný stav klienta a jeho aktuálne potreby (napr. stres, únava, bolesti).
Výber olejov: Na základe cieľa masáže terapeut vyberie vhodnú kombináciu esenciálnych olejov.
Masáž: Masáž zahŕňa jemné, plynulé a uvoľňujúce pohyby, ktoré sa zameriavajú na celé telo alebo konkrétne oblasti podľa potreby.
Relaxačné zakončenie: Po masáži sa klientovi odporúča chvíľu odpočívať a nechať oleje pôsobiť.

Kedy je aromamasáž vhodná?

Pri strese, úzkosti alebo emocionálnom napätí.
Na uvoľnenie svalového napätia a bolesti.
Na zlepšenie spánku a psychickej pohody.
Pri únave a slabosti, na povzbudenie energie.
Na detoxikáciu a zlepšenie stavu pokožky.

Kedy sa neodporúča?

Pri alergii na esenciálne oleje alebo citlivej pokožke.
Počas tehotenstva (je nutné zvoliť špecifické oleje).
Pri kožných ochoreniach, akútnych zápaloch alebo infekciách.
Pri vážnych zdravotných problémoch, ako sú nádory alebo epilepsia, bez konzultácie s lekárom.

Termín:

13.1.2025

26.4.2025