Reflexná masáž chodidla je špeciálna terapeutická technika, ktorá využíva tlak na konkrétne body na chodidlách, aby stimulovala samoliečivé procesy v tele. Táto masáž je založená na princípe reflexológie, podľa ktorého sú jednotlivé body na chodidlách prepojené s rôznymi orgánmi, žľazami a systémami tela.

Ako funguje reflexná masáž chodidla?

• Reflexné body: Každá časť chodidla zodpovedá konkrétnej časti tela.
• Tlaková stimulácia: Masér aplikuje rôzne techniky tlaku, hladenia a stláčania na tieto body, aby podporil energetickú rovnováhu a zlepšil funkciu zodpovedajúcich orgánov.
• Energetické dráhy: Reflexológia vychádza z myšlienky, že telo je prepojené energetickými dráhami, ktoré môžu byť prostredníctvom stimulácie chodidiel harmonizované.

Výhody reflexnej masáže chodidla:

1. Relaxácia a zmiernenie stresu – Uvoľňuje napätie a zlepšuje celkovú pohodu.
2. Podpora krvného obehu – Stimulácia bodov zlepšuje prietok krvi v tele.
3. Detoxikácia – Pomáha odstraňovať toxíny cez lymfatický systém.
4. Podpora samoliečivých procesov – Aktivuje prirodzené regeneračné schopnosti tela.
5. Zlepšenie funkcie orgánov – Cielená stimulácia môže pozitívne ovplyvniť zdravie orgánov.

Pre koho je reflexná masáž chodidla vhodná?

• Osoby so stresom, únavou alebo problémami so spánkom.
• Ľudia s tráviacimi ťažkosťami, bolesťami hlavy či hormonálnou nerovnováhou.
• Tí, ktorí chcú podporiť svoje celkové zdravie prirodzenou metódou.

Čo môžete očakávať?

Počas masáže budete sedieť alebo ležať a masér sa bude sústrediť na vaše chodidlá. Môžete pocítiť uvoľnenie, miernu bolesť v niektorých bodoch (čo môže signalizovať nerovnováhu v príslušnom orgáne), ale celkový pocit bude osviežujúci a relaxačný.

Je to výborná terapia pre tých, ktorí hľadajú jemnú, ale efektívnu formu starostlivosti o svoje zdravie.

Kurz je spojením dvoch kurzov

• Prvá časť rozoberá masáž chodidla, je zameraná na pohybový systém a celkové uvoľnenie tela.
• V druhej časti sa oboznámite s reflexnými plochami vnútorných orgánov celého tela na chodidle s bodmi prvej pomoci a liečebnými postupmi.

Účinok reflexológie býva okamžitý pri bolestiach, akútnych problémoch a pri prvej pomoci.