Lektor: PhDr. Tatiana Demová /členka lymfologickej spoločnost
Cena: 250€
Certifikát
Ajurvédska masáž tváre Anti-aging je špecifická technika v rámci ajurvédy, tradičného indického systému medicíny, ktorá sa zameriava na podporu zdravia pleti, redukciu známok starnutia a zlepšenie vzhľadu pleti pomocou prírodných metód. Cieľom tejto masáže je obnoviť rovnováhu tela a mysle, stimulovať kožné tkanivá a podkožné vrstvy a podporiť prirodzené regeneračné procesy v pleti.
Rituál pre suchú pleť
- Zameranie na energetické body (Marma body points):
- V ajurvéde sú marma body points špecifické energetické body, ktoré sa nachádzajú na rôznych miestach na tele, vrátane tváre. Tieto body sú považované za citlivé a dôležité pre zdravie a rovnováhu tela. Stimulačné techniky masáže zamerané na tieto body pomáhajú zlepšiť prietok energie (prána) a stimulovať regeneráciu pleti.
- Použitie bylinných olejov:
- Pri ajurvédskej masáži sa často používajú špeciálne pripravované bylinné oleje, ktoré sú bohaté na antioxidanty, vitamíny a esenciálne mastné kyseliny. Tieto oleje vyživujú pokožku, zlepšujú jej hydratáciu a podporujú pružnosť, sú často používané pre ich anti-aging vlastnosti.
- Techniky masáže:
- Masáž zahŕňa rôzne techniky, ako sú jemné hnetenie, poklepávanie a krúživé pohyby, ktoré pomáhajú stimulovať krvný obeh, podporujú produkciu kolagénu a elastínu a uvoľňujú napätie vo svaloch tváre. Tieto techniky prispievajú k zlepšeniu tonusu pleti, znižovaniu jemných vrások a zlepšeniu kontúr tváre.
- Aktivácia lymfatického systému:
- Ajurvédska masáž tváre sa zameriava aj na lymfatickú drenáž, ktorá pomáha odstrániť toxíny a nadbytočnú tekutinu z pokožky. Tento proces zlepšuje vzhľad pleti, znižuje opuchy a zvyšuje jasnosť pleti.
- Stimulácia krvného obehu:
- Pravidelná masáž zlepšuje prietok krvi v tvári, čo vedie k lepšiemu okysličeniu pokožky a dodaniu živín do buniek. Tento proces podporuje regeneráciu a omladenie pokožky, zlepšuje jej pružnosť a zdravý vzhľad.
Účinky ajurvédskej masáže tváre Anti-aging:
- Redukcia jemných vrások a liniek:
- Masáž stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čím pomáha zlepšiť pevnosť a pružnosť pleti. To môže viesť k zníženiu jemných vrások a zlepšeniu textúry pokožky.
- Zvýšenie elasticity pokožky:
- Použitie špeciálnych olejov a masážnych techník podporuje elasticitu pokožky, čo vedie k jej spevneniu a zvýšeniu pevnosti.
- Omladenie pokožky:
- Masáž zlepšuje regeneráciu pokožky, podporuje jej jas a zdravý vzhľad. Pokožka je na dotyk jemnejšia a hladšia.:
- Pravidelná ajurvédska masáž môže zlepšiť celkový tón pleti a pomôcť jej získať vyvážený a rovnomerný vzhľad.
- Uvoľnenie napätia:
- Ajurvédska masáž pomáha uvoľniť napätie v tvári a znižuje stres, čo má pozitívny vplyv na vzhľad pleti.
Na kurze si zakupujete produkty na Vata rituál v hodnote 205€
Termín:
23.1.2025
1.2.2025 Banská Bystrica
21.2.2025
8.3.2025 Banská Bystrica
27.3.2025
14.4.2025
29.5.2025