Kurz vedie : Jana Horňaková
Cena: 160 €
Certifikát
Masáž lávovými kameňmi na tvár je luxusná a terapeutická procedúra, ktorá kombinuje upokojujúci účinok teplých kameňov s masážnymi technikami. Je určená na uvoľnenie svalov tváre, stimuláciu krvného obehu, zlepšenie textúry pokožky a podporu celkového relaxu.
Ako prebieha masáž lávovými kameňmi na tvár?
- Príprava kameňov: Hladké lávové kamene sa zahrievajú vo vode na príjemnú teplotu, ktorá neprekračuje 50 °C, aby sa predišlo nepríjemnému pocitu alebo podráždeniu pokožky.
- Aplikácia oleja alebo séra: Na pokožku sa nanáša masážny olej, krém alebo hydratačné sérum, ktoré zvyšuje kĺzavosť a zlepšuje absorpciu účinných látok.
- Použitie kameňov: Teplé kamene sa jemne kĺžu po pokožke tváre, pričom sa sústreďujú na kľúčové oblasti, ako sú čelo, líca, sánka a spánky.
- Masážne techniky: Kombinuje sa jemná manuálna masáž s použitím kameňov, čo pomáha stimulovať lymfatický systém, uvoľniť napätie a zlepšiť cirkuláciu.
Výhody masáže lávovými kameňmi na tvár:
- Relaxácia a zmiernenie stresu – Teplo z kameňov pomáha uvoľniť svaly a navodiť pocit hlbokého uvoľnenia.
- Zlepšenie krvného obehu – Podpora prietoku krvi prináša pokožke viac kyslíka a živín.
- Zmiernenie opuchov – Stimuluje lymfatický systém a pomáha odstraňovať zadržiavanú tekutinu.
- Hydratácia a výživa pokožky – Teplo pomáha lepšie absorbovať použité produkty do pokožky.
- Anti-aging efekt – Pravidelná masáž môže zmierniť jemné vrásky a zlepšiť elasticitu pokožky.
- Uvoľnenie napätia – Zvlášť vhodné pre ľudí, ktorí majú napätie v oblasti čeľuste alebo trpia bolesťami hlavy.
Pre koho je vhodná?
Masáž lávovými kameňmi na tvár je ideálna pre ľudí, ktorí chcú:
- Zlepšiť stav svojej pokožky.
- Uvoľniť stres a napätie.
- Dopriať si relaxačnú a revitalizačnú procedúru. Je nevhodná pri akútnych kožných problémoch, popáleninách, otvorených ranách alebo zápaloch.
Čo očakávať?
Po masáži môžete cítiť teplo a uvoľnenie v celej oblasti tváre. Pokožka bude hydratovaná, rozjasnená a pružnejšia. Celkový efekt je nielen estetický, ale aj terapeutický, pretože táto masáž podporuje harmóniu tela a mysle.
Masáž lávovými kameňmi na telo je luxusná a terapeutická procedúra, ktorá kombinuje tradičné masážne techniky s použitím teplých, hladkých lávových kameňov. Táto masáž je navrhnutá na relaxáciu, zmiernenie stresu a podporu celkového fyzického a duševného zdravia.
Ako prebieha masáž lávovými kameňmi?
- Príprava kameňov: Lávové kamene, ktoré majú schopnosť dlhodobo uchovávať teplo, sa zahrievajú vo vode na teplotu približne 50–60 °C.
- Nanesenie oleja: Masér aplikuje na telo masážny olej, aby uľahčil kĺzanie kameňov po pokožke.
- Ukladanie kameňov: Teplé kamene sa kladú na strategické body na tele, napríklad na chrbát, dlane, chodidlá alebo brucho, kde pomáhajú uvoľniť svalové napätie.
- Masáž kameňmi: Masér používa kamene na masírovanie, pričom kombinuje ich teplo s jemnými pohybmi, ktoré stimulujú krvný obeh a podporujú relaxáciu.
- Striedanie tepla a chladu (voliteľné): Niektoré procedúry zahŕňajú aj použitie studených kameňov, čo podporuje cievny systém a dodáva pocit osvieženia.
Výhody masáže lávovými kameňmi:
- Hlboká relaxácia – Teplo z kameňov preniká hlboko do svalov, čo prináša intenzívne uvoľnenie.
- Zmiernenie svalového napätia – Masáž pomáha uvoľniť stuhnuté a bolestivé svaly.
- Zlepšenie krvného obehu – Teplo rozširuje cievy, čím sa zlepšuje prietok krvi a zásobovanie tkanív kyslíkom.
- Detoxikácia organizmu – Stimulácia lymfatického systému podporuje odstraňovanie toxínov.
- Zmiernenie stresu a úzkosti – Procedúra má hlboký relaxačný účinok na myseľ a telo.
- Podpora lepšieho spánku – Po masáži sa často zlepšuje kvalita spánku.
Pre koho je vhodná?
- Ľudí s chronickým stresom, únavou alebo svalovým napätím.
- Osoby trpiace bolesťami chrbta, krku alebo ramien.
- Tí, ktorí potrebujú relaxáciu alebo podporu regenerácie.
- Je však nevhodná pre osoby s horúčkou, vysokým krvným tlakom, kožnými problémami, kardiovaskulárnymi ochoreniami alebo v tehotenstve (ak nebolo schválené lekárom).
Čo očakávať?
Počas masáže budete cítiť príjemné teplo, ktoré sa rozlieva telom, a hlboké uvoľnenie. Po procedúre môžete zažiť zlepšenie nálady, pocit ľahkosti a väčšiu flexibilitu svalov. Táto masáž je skvelá na obnovu energie a rovnováhy v tele. 🌿
Termín:
25.7.25
2.10.25
31.10.25
19.11.25